In dieser Kategorie finden Sie Wissenswertes rund ums Thema Nackenschmerzen, aber auch Ratgeber zu weiteren Produkten, die den Schlaf verbessern können.
Eine Sache ist auf jeden Fall Fakt, gegen Nackenschmerzen, deren Ursache Verspannungen sind, hilft nur Bewegung. Regelmäßige Bewegung hält den Nacken geschmeidig und verhindert, dass die Nackenmuskulatur verkrampft … Zum Artikel
Nach einer entspannten Nacht, erholt und schmerzfrei aufwachen, das wünschen sich viele Menschen, die regelmäßig mit Nackenschmerzen zu tun haben. Wenn es ihnen so geht wie mir, dann … Zum Artikel
Nackenschmerzen können schon tagsüber eine Belastung sein und viele Menschen haben zumindest einmal in ihrem Leben mit Nackenschmerzen zu tun. Bei den meisten von uns sind Nackenschmerzen eher … Zum Artikel
Fast jeder ist im Laufe seines Lebens mindestens einmal von Nackenschmerzen betroffen. Häufig können sie auch Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit mit sich bringen. In den meisten Fällen … Zum Artikel
Nackenschmerzen und Nackenverspannungen sind ein sehr unangenehmer Begleiter. Fast jeder leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal darunter. Die Schmerzen können auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen … Zum Artikel
In diesem Artikel, zeige ich Ihnen meine Lieblings-Hausmittel gegen Nackenschmerzen, die mir schon oft geholfen haben. Gerade Menschen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, kennen das bestimmt: Der … Zum Artikel
Wer kennt sie nicht, diese lästigen Nackenschmerzen? Ein langer Tag im Büro, viele Stunden vor dem PC, oder eine lange Autofahrt und schon sind sie da! Leiden Sie … Zum Artikel
Schwindel durch Nackenverspannungen? Schwindel hat doch was mit dem Ohr und dem Gleichgewichtssinn zu tun, oder nicht? Jein, denn natürlich kann Schwindel von dem Gleichgewichtssinn aber eben auch … Zum Artikel
Auf dem Rücken, der Seite oder auf dem Bauch? Welche Schlafposition ist besonders gut gegen Nackenschmerzen und Verspannungen? Ich will Ihnen diese und andere Fragen zur Schlafposition beantworten, … Zum Artikel
Nackenschmerzen sind ein bekanntes Volksleiden. Mindestens ein Drittel der deutschen Bevölkerung hat einmal pro Jahr Probleme mit ihrem Nacken oder mit ihren Schultern. Viele Menschen kennen das Knackgeräusch … Zum Artikel
Neben dem Kopfkissen, gibt es gerade für Seitenschläfer, aber auch für Menschen die sich Nachts oft auf die Seite drehen, eine weitere Stelle, die zu Verspannungen und Schmerzen … Zum Artikel
Kennen Sie das, Sie sind nach dem Aufstehen total verspannt, haben direkt nach dem Schlafen bereits mit Nackenschmerzen zu kämpfen? Nächtliche Verspannungen, die vor allem die Nackengegend betreffen, … Zum Artikel
Ist das überhaupt sinnvoll, ein Nackenkissen für Kinder? Ich finde schon, denn gerade z.B. lange Fahrten im Auto oder im Zug werden von Kindern und Babys oft schlafend … Zum Artikel
Es gibt nicht so viele Bauchschläfer wie Seiten- und Rückenschläfer. Nur etwa 13 % der Menschen schlafen den Großteil der Nacht auf dem Bauch, deswegen wird dieser Schlafposition auch … Zum Artikel
Bei dem HWS Syndrom oder auch Zervikalsyndrom handelt es sich um ein Beschwerdebild, welches Symptome zusammenfasst, die die Halswirbelsäule selbst betreffen oder die durch ein Problem mit der … Zum Artikel
Nächtliche Rückenschmerzen sind oft schwer in den Griff zu bekommen. Das Problem dabei ist es, die Ursache ausfindig zu machen und das ist oft gar nicht so einfach, … Zum Artikel
Stress ist ein häufig unterschätzter Auslöser für verschiedene Beschwerden und Erkrankungen. Wer über einen längeren Zeitraum unter mäßigem bis starkem Stress leidet, ist häufig von unterschiedlichen Beschwerden betroffen. … Zum Artikel
Nackenschmerzen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Die Gründe dafür sind eine Kombination verschiedener Dinge beispielsweise der häufigen und langen Nutzung von Computer und Smartphone. Dazu kommen aber … Zum Artikel
Nackenverspannungen können so richtig weh tun und sie zu lösen ist nicht immer leicht, das weiß ich aus Erfahrung. Und so wie mir, geht es Ihnen sicher auch … Zum Artikel
Wer viel reist, versucht die Zeit im Flugzeug möglichst gut zu nutzen. Einige lesen dann gern Bücher, andere arbeiten ein wenig und wieder andere möchten sich erholen und … Zum Artikel
Ist Ihr Hals und Nacken steif und tut bei jeder Bewegung weh? Wenn Sie hier auf meiner Seite gelandet sind, dann gehe ich einfach mal davon aus. Das … Zum Artikel
Sie wollen Ihre Nackenschmerzen schnell loswerden? Das wollen sehr viele Menschen, denn Nackenschmerzen sind ein echtes Volksleiden. Laut Studien leiden etwa 40 Prozent aller Deutschen regelmäßig unter Nackenschmerzen. … Zum Artikel
Wollen Sie Ihren Rundrücken los werden aber keine Ahnung wie? Dann geht es Ihnen wie mir vor ein paar Wochen. Ich arbeite die meiste Zeit des Tages am … Zum Artikel