Einfache Nackenübungen für Büro und Zuhause (mit Videos)
Eine Sache ist auf jeden Fall Fakt, gegen Nackenschmerzen, deren Ursache Verspannungen sind, hilft nur Bewegung. Regelmäßige Bewegung hält den Nacken geschmeidig und verhindert, dass die Nackenmuskulatur verkrampft … Zum Artikel