Nackenschmerzen sind ein häufiger Begleiter, auf den viele sicher gerne verzichten würden. Wo kommen die Nackenschmerzen her und wie wird man sie wieder los? Genau darum geht es in dieser Kategorie.
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Ist Ihr Hals und Nacken steif und tut bei jeder Bewegung weh? Wenn Sie hier auf meiner Seite gelandet sind dann gehe ich einfach mal davon aus. Das …
Weiterlesen …Die besten Übungen gegen steifen Hals und Nacken
Nackenverspannungen können so richtig weh tun und sie zu lösen ist nicht immer leicht, das weiß ich aus Erfahrung. Und so wie mir, geht es Ihnen sicher auch …
Weiterlesen …Nackenverspannungen selber lösen: Übungen die wirklich helfen
Auf dem Rücken, der Seite oder auf dem Bauch? Welche Schlafposition ist besonders gut gegen Nackenschmerzen und Verspannungen? Ich will Ihnen diese und andere Fragen zur Schlafposition beantworten, …
Weiterlesen …Die beste Schlafposition gegen Nackenschmerzen und Verspannungen
Fast jeder ist im Laufe seines Lebens mindestens einmal von Nackenschmerzen betroffen. Häufig können sie auch Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit mit sich bringen. In den meisten Fällen …
Weiterlesen …Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit: Das teuflische Trio
Eine Sache ist auf jeden Fall Fakt, gegen Nackenschmerzen deren Ursache Verspannungen sind, hilft nur Bewegung. Regelmäßige Bewegung hält den Nacken geschmeidig und verhindert, dass die Nackenmuskulatur verkrampft …
Kennen Sie das, Sie sind nach dem Aufstehen total verspannt, haben direkt nach dem Schlafen bereits mit Nackenschmerzen zu kämpfen? Nächtliche Verspannungen, die vor allem die Nackengegend betreffen …
Weiterlesen …Nackenschmerzen und Verspannungen nach dem Schlafen?
Sie wollen Ihre Nackenschmerzen schnell loswerden? Das wollen sehr viele Menschen, denn Nackenschmerzen sind ein echtes Volksleiden. Laut Studien leiden etwa 40 Prozent aller Deutschen regelmäßig unter Nackenschmerzen. …
Weiterlesen …Nackenschmerzen loswerden: 7 Tipps um schmerzfrei zu werden
Nackenschmerzen sind ein bekanntes Volksleiden. Mindestens ein Drittel der deutschen Bevölkerung hat einmal pro Jahr Probleme mit ihrem Nacken oder mit ihren Schultern. Viele Menschen kennen das Knackgeräusch …
Bei dem HWS Syndrom oder auch Zervikalsyndrom handelt es sich um ein Beschwerdebild, welches Symptome zusammenfasst, die die Halswirbelsäule selbst betreffen oder die durch ein Problem mit der …
Weiterlesen …Zervikalsyndrom: Was ist das und was für Symptome gibt es?
Nackenschmerzen und Nackenverspannungen sind ein sehr unangenehmer Begleiter. Fast jeder leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal darunter. Die Schmerzen können auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen …
Weiterlesen …Wie entstehen Nackenschmerzen und Nackenverspannungen?
Schwindel durch Nackenverspannungen? Schwindel hat doch was mit dem Ohr und dem Gleichgewichtssinn zu tun, oder nicht? Jein, denn natürlich kann Schwindel von dem Gleichgewichtssinn aber eben auch …
Weiterlesen …Schwindel durch Nackenverspannung: Das können Sie dagegen tun
Stress ist ein häufig unterschätzter Auslöser für verschiedene Beschwerden und Erkrankungen. Wer über einen längeren Zeitraum unter mäßigem bis starkem Stress leidet, ist häufig von unterschiedlichen Beschwerden betroffen. …
Weiterlesen …Nackenverspannungen durch Stress und psychische Belastung
In diesem Artikel, zeige ich Ihnen meine Lieblings-Hausmittel gegen Nackenschmerzen, die mir schon oft geholfen haben. Gerade Menschen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, kennen das bestimmt: Der …
Weiterlesen …6 Hausmittel gegen Nackenschmerzen & Verspannungen die wirklich helfen